有机核桃油多少钱一瓶_有机天然山核桃油价格

1.山核桃油(保健美容的天然佳品)

2.核桃油品牌十大排行榜

3.山核桃油怎么食用

4.山核桃油的功效与作用

5.文玩核桃油怎么用

山核桃油(保健美容的天然佳品)

山核桃油是一种由山核桃仁榨取的油脂，它是一种天然的保健美容佳品，具有多种功效。以下是关于山核桃油的详细介绍。

山核桃油的功效

山核桃油富含不饱和脂肪酸、维生素E、锌、铜、锰等多种营养成分，具有以下几种功效：

1.保护心脏血管

山核桃油中含有丰富的亚油酸和亚麻酸，这两种脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，减少心脏病和中风的风险。

2.抗氧化

山核桃油中含有丰富的维生素E，这种维生素具有很强的抗氧化作用，可以保护身体免受自由基的损害。

3.改善皮肤

山核桃油中的亚油酸和亚麻酸可以促进皮肤细胞的再生，使皮肤更加光滑细腻。

4.促进消化

山核桃油中的不饱和脂肪酸可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。

如何使用山核桃油

山核桃油可以用于烹饪和调味，也可以直接食用。以下是关于如何使用山核桃油的一些方法：

1.烹饪

山核桃油可以用于炒菜、煮汤等烹饪过程中，它的香味和口感都非常好。但需要注意的是，山核桃油的烟点较低，不适合高温烹饪。

2.调味

山核桃油可以用于制作沙拉酱、蘸料等调味品，它的味道非常浓郁，可以为食物增添风味。

3.直接食用

山核桃油可以直接食用，每天食用一勺山核桃油可以帮助保持身体健康。

注意事项

虽然山核桃油具有多种功效，但也需要注意以下几点：

1.适量食用

虽然山核桃油富含营养成分，但也不能过量食用，否则可能会引起腹泻等不适症状。

2.存放方式

山核桃油需要存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿。

3.质量保证

购买山核桃油时需要选择信誉度高、质量可靠的品牌，避免购买到假冒伪劣产品。

核桃油品牌十大排行榜

核桃油十大排行榜品牌包括福藤有机核桃油、多斐核桃油、洛南核桃油、香格里拉原生态核桃油、康福寿核桃油、良源有机核桃油、长白山野生山核桃油、冠博核桃油、菲利普维尚核桃油、天养核桃油。

1、福藤有机核桃油

福藤是一家专注有机食品的品牌，产品主打天然、新鲜、健康的理念，该品牌的核桃油是采用有机核桃原料冷榨生产。

2、多斐核桃油

多斐是一家瑞士食品公司，该公司产品以高品质和营养丰富见长，其核桃油产品采用瑞士当地优质核桃原料生产。

3、洛南核桃油

洛南是一家法国品牌，专注于研发生产高品质的核桃产品，其核桃油产品使用当地上等核桃仁作为原料，采用传统工艺冷榨生产。

4、香格里拉原生态核桃油

该品牌产自中国西藏，利用西藏原生态的藏核桃为原料，在原生态环境下采用低温冷榨的方式生产核桃油产品。

5、康福寿核桃油

康福寿是一家中国核桃产品生产企业，其核桃油产品选用新疆和甘肃优质核桃原料，采用低温冷榨工艺生产而成。

6、良源有机核桃油

良源是一个中国有机食品品牌，其有机核桃油选用有机认证的核桃原料，采用有机食品生产标准冷榨生产。

7、长白山野生山核桃油

该产品使用中国吉林长白山野生山核桃为原料，山核桃因生长环境纯净，油质香醇，产品依靠野生山核桃的优质原料和传统工艺生产。

8、冠博核桃油

冠博是一家中国核桃产品生产企业，其核桃油产品选用国内高品质核桃为原料，采用先进工艺冷榨生产，以品质为产品主打卖点。

9、菲利普维尚核桃油

菲利普维尚核桃油是一种由法国维尚公司生产的高端核桃油产品，选用法国当地特级核桃原料，由法国厨师监制，以极致的品质和口感著称。

10、天养核桃油

天养是一家新西兰天然产品公司，其核桃油产品选用新西兰当地特级核桃制作，由专业营养师配方监制，产品以高品质和营养丰富为主打。

以上内容参考：百度百科-福藤有机核桃油

以上内容参考：百度百科-多斐

以上内容参考：百度百科-洛南核桃油

以上内容参考：百度百科香格里拉原生态核桃油

以上内容参考：百度百科-石家庄康福寿核桃油加工有限公司

以上内容参考：百度百科-良源有机核桃油

以上内容参考：百度百科-长白山野生山核桃油

以上内容参考：百度百科-冠博核桃油

以上内容参考：百度百科-菲利普维尚核桃油

以上内容参考：百度百科-天养核桃油

山核桃油怎么食用

山核桃油的功效和作用有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。

1、补充矿物质

人们多吃山核桃油可以补充多种对身体有益的矿物质。因为山核桃油不仅富含微量元素钙和镁，而且还含有多种对人体有益的营养素，如磷、铁、锌等。这些营养素被吸收后，可以增强人体的造血功能，提高人体的免疫力，防止人体因缺乏某些矿物质而发生疾病。

2、预防高血压和高血脂

山核桃油对人体心脑血管系统有明显的保护作用。它不仅可以防止血管老化，净化血液，加快血液循环，还可以使人体吸收大量不饱和脂肪酸，促进血液中胆固醇和脂肪酸的代谢。它对人类常见的高血压和高脂血症有特别明显的预防作用。

3、提高记忆力

吃更多山核桃油的人可以促进大脑发育，增强大脑功能。此外，它还含有磷和锌等微量元素，在被人体吸收后，可以滋养大脑，改善记忆。处于发育阶段的青少年可以多吃山核桃油来缓解大脑疲劳，而中老年人多吃山胡桃油可以预防老年痴呆症的发生。

4、美容养颜

山核桃油也是一种健康的美容食品。它不仅可以用于人类消费，还可以直接应用于皮肤。我们可以把它涂在皮肤表面，为皮肤补充维生素和矿物质，使人体能够吸收一些维生素。滋养娇嫩肌肤，促进皮肤细胞再生，提高皮肤弹性，减少皱纹。

拓展小知识：山核桃油的食用方法

1、直接吃

山核桃油是一种可以直接食用的健康食用油。当人们早起空腹时，他们可以摄入约5g的山核桃油，直接食用，这可以使身体吸收山核桃油里丰富的营养，润滑肠道，加快体内粪便的生成和排泄。直接食用山核桃油可以解毒和预防便秘。

2、凉拌佐餐

山核桃油也可以用来制作各种蔬菜。特别是在做凉菜时，加入适量的山核桃油可以起到改善口感和风味的重要作用，并且可以保留原材料的颜色和味道，这将使凉菜制作后非常美味。

3、制成调和油

山核桃油可以制成调和油，以后食用。由于山核桃油在市场上的价格相对较高，人们直接用它烹饪菜肴时会感到沉重的负担。最好的方法是将山核桃油和沙拉油按1:1的比例混合，制成混合油。混合油可以像普通食用油一样炸成各种菜肴。

4、做烘焙油

山核桃油是一种具有诱人香气的植物油，它在日常生活中可以当做烘培油来使用，人们在家中烤蛋糕面包等食品时，都可以涂抹适量的山核桃油，它能让烤好以后的蛋糕面包色泽更漂亮，也能让它们香气现浓口感更好。

山核桃油的功效与作用

今天给各位分享山核桃油的功效与作用的知识，其中也会对核桃油功效与作用简介进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、山核桃油的功效和作用，核桃油对宝宝有哪些好处2、吃山核桃油对人体有什么好处3、山核桃营养价值及功效4、山核桃油的药用价值山核桃油的功效和作用，核桃油对宝宝有哪些好处山核桃油营养丰富，如果宝宝能够适当食用山核桃油的话，能够让身体的生长发育获得不少的好处。

因此，很多家长都会购买山核桃油给宝宝食用，为宝宝提供更加全面的营养补给。

那么山核桃油的功效和作用呢？核桃油对宝宝有哪些好处呢？

山核桃的功效与作用比较多，一般都认为有着保护视力、健脑养脑、降低胆固醇、润肠通便、延缓衰老以及促进骨骼发育等功效与作用。

因此，无论是对于成人还是正在处于生长于阶段的宝宝们，对身体的健康都有着非常重要且积极的作用，如果条件允许的话，应该多食用山核桃油。

其实核桃油与山核桃油是同一样的食用油，只是采用了不同品种的核桃进行榨取，但是主要的营养成分是一样的。

所以，核桃油的功效与作用几乎与山核桃油一样。

如果宝宝食用核桃油的话，同样可以获得保护视力、促进大脑发育以及促进骨骼发育等好处。

核桃油的营养价值高，但是产量相对较少，因此售价相比其他食用油来说要偏贵，如果经济条件允许的人们，可以经常多吃核桃油，让身体可以更加健康。

吃山核桃油对人体有什么好处1、健脑益智。

由于跟碧根果属于一类，所以山核桃的营养价值也具有相当好的补脑益智效果，非常适合脑力工作者，尤其是白领的女性朋友们吃，因为这部分的人往往用脑过度，很耗心血的，常吃山核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。

2、补肾，补中益气，润肌肤、乌发。

据科学测定，每公斤山核桃的营养价值相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。

每100克山核桃仁可产生670千卡的热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。

所以说山核桃是不可多得的美味干果。

山核桃中含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸，因此具有很高的营养价值，并有强身补脑，降低血脂等多种功效。

神经衰弱，失眠者，每天早晚各吃山核桃数个，可受滋补治疗。

3、山核桃中含有大量的亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。

人们若经常摄入核桃食品，便可起到降低血液中胆固醇的作用。

4、核桃中富含的维生素E，经常食用具有润肌肤、乌须发的作用哦，还可以令肌肤滋润光滑，富有弹性，可以有效的提高人体皮肤的生理活性，有助于美容养颜。

因此山核桃是女性滋补养颜的最佳食品之一。

5、山核桃还富含钙、铁、磷、钾、锌、镁、锰等矿物质及多种维生素，常食不仅有健脑的作用，而且还有预防高血压、心脑血管等疾病的功效。

6、当您感到疲劳时，可适量的嚼些核桃仁，这样有缓解疲劳和压力的作用，好好利用山核桃的营养价值对身体健康是十分有利的。

山核桃的营养价值非常高，对各种年龄段的人皆有滋补养生的功能。

孕妇多吃山核桃有利胎儿的骨骼发育。

儿童常吃有利于生长发育、保护视力、增强记忆。

青年人常吃可使身体健美、肌肤光润。

中老年人常吃山核桃，可保心养肺、益智延寿。

山核桃营养价值及功效山核桃果肉含有蛋白质、氨基酸，其中人体必须的氨基酸占7种；含有22种矿物元素，其中对人体有重要作用的钙、镁、锌、磷、铁等含量十分丰富，亚油酸及多种维生素。

主要的功效和作用。

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1.补气益血

山核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。

经常吃山核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等疾患，所以民间有“常食核桃油，白发老翁戏牦牛”之谚语。

2.滋补养生

山核桃对各种年龄段的人都有滋补养生的功能，孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育；儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力；青年人常吃可使身体健美、肌肤光润；中老年人常吃，可保心养肺、益智延寿。

3.润肺滋补

山核桃油的油味清香，似芝麻油，有润肺滋补功效，其酸值低碘价高，油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸占88-96%之间，是易于消化，可以预防冠心病的优质食用油。

4.预防心脑血管疾病

山核桃油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

5.改善消化系统功能

山核桃油中含有比任何植物油都要高的多不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。

它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。

6.保护皮肤

山核桃油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；山核桃油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用核桃油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

山核桃油的药用价值功用一防癌抗癌

核桃油中含丰富的ω一3脂肪酸，能与ω一6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶，使癌细胞的细胞膜变得易于破坏，从而抑制肿瘤细胞生长，降低肿瘤发病率，并可增强放疗及化疗的功效。

近几年有些癌症患者，经常食用核桃，或核桃仁价格的副食品，明显有控制癌扩散的积极功能。

功用二抗氧化、抗衰老、清除体内过多自由基

核桃油有较强的抗氧化功能，其清除自由基的能力：核桃油麻油亚麻油橄榄油花生油。

实验表明：适量核桃油可以显著降低小鼠脑、肝组织中丙二醛(MDA)的含量，明显提高肝、脑组织中的总抗氧化能力(T—AOC)、超氧化物歧化酶(SOD)和过氧化氢酶(CAT)的活性，从而增强机体抗氧化、抗衰老、清除体内过多自由基。

功用三健脑益智改善记忆

《神农本草经》有“食之令人肥健、填脑髓”的记载。

现代研究表明核桃油具有营养脑神经细胞，提高学习记忆力和视网膜反射能力，促进睡眠，调节植物神经，预防老年痴呆症等，不仅可作药用，更是孕妇、婴幼儿和老人的营养油，高空作业和飞行人员的高级保健油。

山核桃油的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于核桃油功效与作用简介、山核桃油的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

文玩核桃油怎么用

问题一：怎么给玩核桃上油，怎么玩？ 1.文玩核桃上油当然首选核桃油，同宗同源，特别是山核桃油。如果没有现在的核桃油，可砸几个家核桃，将仁捣烂取油。不要选食用油。

2.上油最关键的是要“少上”，千万不能多上。取一点点核桃油摊在手心上，再用牙刷沾一点刷，要刷均匀。

3.文玩核桃要等阴干后再上油，不然会形成油阴；对于老核桃已经挂瓷上浆了，若是经常把玩就不用上油了，手汗就足够了；若是收藏观赏的，核桃表皮有发干或出现细微裂纹等，可适当上一点油，原则要少上。

4.要根据实际情况保养文玩核桃，冬季相对干燥一些，上的次数相对要比夏季多一些，具体的次数和时间要根据核桃自身的情况和天气状况，不可盲目上油，更不能多上油。

上油多了，会形成油阴，形成油阴的核桃很难盘红，而且会越盘越黑，因此要特别注意。另外，下树早的核桃上油多了会从尖部开裂了。那种将文玩核桃泡在油里或是上很多油的方法更不可取。

一般来说，经常把玩的核桃，不论是新的还是老的，对于爱出汗、出油的人，就不用上油了；甚至只要手上能出一点汗，基本就不用上油，手汗就是最好的保护剂。

文玩核桃玩法。 1.亥手式

简单说来就是以旋转铁球的方式使两枚核桃在手心里或顺时针或逆时针旋转，两核桃各自翻滚在掌中成对应之势，犹如日月轮番交替，能使阴阳之间调和互补。偶尔互有碰撞，声音清脆，听之令人心旷神怡。传说乾隆皇帝酷爱此手式，曾为此题诗“掌中旋日月，时光欲倒流，周身气血涌，何年是白头？” 此式可以增加手部灵活性，带动周身血液循环，对于老年痴呆症有良好的预防作用。

2.叩击式

将核桃置于掌心，手指依次用力叩击核桃，其他手指用来固定，此式的宗旨在于合理利用麻核桃身上特有的纹路，使用富有节奏和力道的叩击加强核桃纹路对手指肚穴位的 *** 。由大拇指开始，依次反复叩击。 此式的优点是： *** 力度可自由掌握，锻炼手指灵活性，对预防关节炎有良好作用。

3. 按压式

如果核桃有尖顶，可以利用大尖顶，如果没有。例如是闷尖狮子头，就挑选核桃身上突起明显的地方，用指肚由轻至重按压该处，直至有轻微的痛觉为止。三五分钟后就换一个手指，如此循环效果更佳。 此式可以 *** 整个手掌上很多穴位，如果发现 *** 某一个穴位异常疼痛，就说明其对应的身体内部器官有异常，可以着重 *** 这里的穴位，对......>>

问题二：用核桃油擦文玩核桃，具体怎么操作？ 滴少许油在手上，双手搓开，再盘核桃就ok了。

不盘纯保养，先滴油在手，用刷子刷，使刷子毛均匀的沾有少量油脂，然后再反复的刷核桃，使核桃均匀上油。

问题三：文玩核桃用上油吗，上什么油好呢？ 当前，文玩核桃市场火热，新手玩家很多，大家入手一对核桃后，都在想着该如何保养，往往就会想到给核桃上油。上油的确是保养核桃、防止核桃开裂最有效的办法之一。那么，如何上油？何时上油？上什么油？上多少油才是正确的呢？ 一、何时给核桃上油最合适 如果手里的文玩核桃是老核桃，基本就不必上油了，因为老核桃若经常玩的话，自身含油较多，再上油也吃不进去，越上越黑影响包浆反而不美。若是老核桃经常不玩，通过观察核桃表皮（若出现发干、细微裂纹、、、、）可适当上油，但一定要少上。 如果是新下树的核桃，就要仔细些了：刚剥去青皮的核桃，水分很大，很容易开裂，但是这个时候不宜上油，因为核桃里的水分还没有干透散去，若此时上油，核桃的皮会因为油浸水形成油阴的状态，，自然把玩不易祛除或要很久才能褪去，有的甚至根本不能还原本色。所以新核桃上油一定要等核桃完全干透之后再上油，这样，今后的核桃才能盘得红润漂亮。 二、文玩核桃上什么油最好 给核桃上油，首选是纯正的核桃油！但目前市场上所谓的核桃油基本都不是纯的核桃油，为什么呢？因为从价格上就能判断：一瓶核桃油十几块钱，想想一斤核桃还得十来块呢，榨出一斤油得用多少斤核桃呢？再有，选核桃油，最好选北方的山核桃油。若实在买不到，可以现砸开核桃，直接取油。假如没有核桃油，可用好的橄榄油代替，也有朋友选用杂质少的硅油,但效果远不如前二者！不推荐使用。有些油最好不用，如：水蜡、凡士林、普通的食用油、香油、辣椒油。因为这些油上过之后，核桃会特别油腻。 三、 如何上油 确定了上油的时间与上什么油以后，最主要的还需要了解如何上油！上油要把握一个最关键的字----“少”！给核桃上油千万不能多上。下面介绍两个本人通过多年实践，体会出的最简单的上油方法：1、砸开一个山核桃，取出核桃仁，用手揉碎，不要渣子，把沾在手指上的油直接抹在核桃上，再用牙刷把油刷匀就行了。(有的朋友的做法是：把核桃仁用布裹住,让油渗出来,再用这个油布包擦拭核桃,达到上油的目的,其实这么做完全是想当然,也没有必要,因为在实践中不实用，既浪费时间、浪费材料，又复杂繁琐！）2、若是用瓶装的核桃油，先涂很少一点油在手心上，把油滴揉开，摊成薄薄的一片，再用牙刷沾上油刷核桃，这样的做法就是为了控制少上油！ 四、多上时间保养一次？“人油”可用 文玩核桃一般上一次油是不够的。视具体情况而定，冬季干燥，次数会相对勤一些。有的人爱出油，鼻子、脑门、脸上的油蹭蹭就足以够用，不必再单上别的油了。有的核桃自身油性极大，也可以适当考虑不上油。总之多实践，多观察，就会掌握上油的时间。但有一条千万别忘，少上油。这么说就更直观了：一对核桃，一年上油实际所耗超不过二、三滴！！（切记!） 五、 油上多了的后果 有的玩家怕核桃开裂，或是喜欢刚上油后核桃暂时的光亮感就经常多上油。还有多数核桃商，为了怕核桃露天开裂、核桃当时好看而全部上油、多上油（他们绝不会考虑核桃今后的品质，只要当时卖出去的时候不裂就算是大功告成了，其实买家在购买没上过手的新核桃时，核桃要保持自然本色，绝对不能沾任何油！！！） 文玩核桃上多了油之后最大的弊端就是形成油阴！这样的核桃今后是很难盘红的，油多了只会越揉越黑。而且核桃身上油太多会吸土，周身会变得脏糊糊的，手感发粘不好清理，完全失去了把玩的美感与乐趣！ 最后，切记：万不可将文玩核桃直接泡在油里！！

问题四：文玩核桃，核桃多长时间刷一次油好，怎样玩才能玩好。 个人感觉如果天天不离手的话，不刷油比较好，不刷油的核桃最后盘出来以后光泽和颜色都要好看不少，要是有一短时间不玩，可以稍微上点油保养下，否则核桃容易裂！要是油上大了的话，最后的核桃就是个脏兮兮的难看的黑球！另外你使用的一些护肤品涂抹在手上的时候也会给核桃造成上油的结

另外，文玩是一种心态，不要想急于求成，慢慢来别急躁 ，等时间长了自然就能看出效果，别为了其他人所谓的上色快就给核桃上油

问题五：盘文玩核桃到底需不需要上油? 用不着，“盘”核桃追求的就是个“盘”，自己揉出来的颜色纯互，接人气，上油能着色，能加快变化，但不是少了很多盘玩的乐趣么？

问题六：我有一对，文玩核桃，上油，上多了，怎么办呢，内行的回答。 纯棉的袋子装上慢慢盘

问题七：把玩核桃上什么油 1.香 油：可以使核桃上色快，颜色加深，也可以用来追两只颜色深浅不一样的核桃的颜色。

辣椒油：可以用在核桃的局部，填补局部颜色偏浅的问题。

橄榄油：主要用在对核桃的保养上面，因为现在食用的橄榄油都是经过人工提纯的，杂质是很少的，对核桃的颜色基本上没有什么影 响在平时用一点橄榄油，可以防止核桃出现干裂的问题。

2.核桃油：这个当然是最好的了，但是大家要注意，在市场上可以看到的核桃油一般都是假的。要是有玩家具的朋友您可以问问，如果是假的核桃油对家具是会有很大副作用的。因此建议大家不要购买市场上出售的所谓的“核桃油”。告诉大家一个简单的办法：用棉布包上干的核桃仁，打碎，使布上沾上核桃油，然后在擦核桃，剩下的核桃渣滓可以往核桃上蹭，是核桃的纹路里核能吃到油，最后用牙刷把渣滓清理干净就可以了。还有一种就是大家说的 3.“硅油”也是不错的，大家在给自己核桃上油的时候还应该注意一些问题，上油一定要均匀（防止涡油，颜色变深），不要上的太厚，感觉薄薄的涂上一层就可以了。

问题八：文玩核桃上油,多了,怎么补救 请用吸水性好的卫生纸吸收油脂。反复用纸按压核桃，多次吸纳即可.

不可用厨房除油剂,因为化学药液会腐蚀核桃表面.

吸的油脂少了,可以继续盘,刷.

问题九：把玩核桃上油多久可以把玩 核桃上油一天就可以把玩

新下树的文玩核桃要等阴干后再上油，不然会形成油阴；对于老核桃已经挂瓷上浆了，若是经常把玩就不用上油了，手汗就足够了；若是收藏观赏的，核桃表皮有发干或出现细微裂纹等，可适当上一点油，原则要少上。

一般来说，经常把玩的核桃，不论是新的还是老的，对于爱出汗、出油的人，就不用上油了；甚至只要手上能出一点汗，基本就不用上油，手汗就是最好的保护剂。